当孩子作闹、不守规矩,我是如何让小恶魔乖乖变合作的?
如果我们手上有个遥控器,可以去“遥控”孩子,你想要啥功能?
反正我想在娃大哭、作闹的时候,按一下暂停或快进……哈哈!当妈谁没有个又困又累的时候,孩子不配合不听话本就心烦,关键是我们还特矛盾:坚持吧,意味着一场可能没完没了的“恶战”;妥协吧,又怕坏规矩。
如何有原则的教孩子规矩、又不伤害和孩子的关系?
身经百战后,我总结了一个核心原则、四个步骤 ,实测有效还有爱,大家觉得有用的话,也可以试试哈:)
比方说就在昨天,我和2岁9个月的女儿小叶子,因为使用ipad发生了争执。在此之前,我们有关于使用电子设备的约定,我会问她看多久,然后设置闹钟,闹铃响了,她一般都能屁颠屁颠地主动跑来还我。
但昨天不管用了。看过4分钟后,她说:“妈妈我还没有玩完,再来2分钟可以吗?”小模样甚是诚恳可爱,我答应了,和她再三确认过两分钟一定要还回来,结果闹铃再响时,她不愿意了……
我把ipad收回,她马上大哭、猛扑上来想要争抢,场面一度非常混乱……
前面说的核心原则,就是正面管教中的“和善与坚定并行”,也就是说,要对孩子态度好、同时坚持原则底线不妥协。
为什么要“并行”呢?因为过于坚定,孩子会觉得大人在控制自己、不爱自己,不愿意和父母亲近。
但对孩子态度好,孩子会觉得,哦,妈妈只是在纠正我的一个行为上的错误,她对这个规矩非常坚持、一言九鼎,我是怎么闹都没用了,但我知道,妈妈并不是不爱我了,她还是在温柔地、和颜悦色地和我说话。
“宝贝,我爱你,但对不起,答案是‘No’,不可以。” 总结起来,就是这样一句话,而在和孩子实际沟通时,还要使用组合拳,才能更有效。
1) 肯定孩子的感受:用“你感到(感觉词)……是因为(陈述事实)……你想要(说出孩子的愿望)……”句式。
我说,“叶子,你感到很生气。”也可以在感受词这里反复确认,“嗯,你很不舒服”、“你很伤心”,越是确认感受,孩子越会觉得被理解,情绪会得到缓和。
“是因为妈妈把ipad拿走了,你还想再玩一会儿。”或者,“是因为你还没玩够,你不想还回来。”
2) 肯定情绪、强调规则。孩子有任何“想要”的念头都是可以的,这一点千万不要压抑,但有想法不等于一定要去做,欲望是欲望,规矩是规矩。
“你可以想要再玩好长好长时间,但是咱们约定的时间到了,妈妈不能再给你。”
这招还适用于很多场合,比如吃零食、要玩具,“你可以想吃好多好多的零食,你可以想要买很多很多的玩具,但是不可以。”
我有时还会举自己的例子,和孩子共情,“妈妈也好想要一直一直玩呀,但是不可以,妈妈还是要工作。”
3) 用各种语言表达“我爱你”。眼神、拍拍肩、拥抱、亲吻、或者说出来,让孩子接收到我们的爱的信息。
我揽过小叶子,上下轻抚她的后背,“妈妈抱抱宝宝,妈妈爱你,妈妈一直都爱你。”有时也会亲亲她。
以上3步都是在充分地和孩子“联结”,要循环交替使用,需要的时间可能很久,能否坚持、不前功尽弃就看咱的耐力啦!当感觉到孩子的情绪慢慢平复时,就可以进入下一步。
4) 纠正与鼓励。因为前面的连接,有充分的尊重、理解与安抚,相当于和孩子建立了一种信任的关系,这时候再重申规则,孩子会更容易接受,而且一定要以鼓励结尾,强化孩子的正向行为:
“所以小叶子可以想要玩,也要记得之前和妈妈的约定,咱们的约定是什么来着?闹铃响了要怎么样?好,我们下次再玩。”
“谢谢你的合作呢”,我把小叶子抱紧,“谢谢你愿意遵守约定。”
看起来是满满的套路,步骤也不复杂,但实践的关键是耐心,还有底层的正向心态:不是为了迫使孩子屈服、而是以一颗尊重的心,引导孩子合作。
我发现“和善与坚定”最考验的,还不是这种时刻,是当一家子都想掺和一脚教育孩子、观念又不统一时,孩子特别容易察言观色,找最易“击破”的那个。
这几天回老家,我和爸妈有过很多次这方面的争执,我的经验是,请他们暂时放手一次,观察这样做的效果,顺便帮助自己树立权威。
比方在姥姥家有几次坐在床上吃东西的经历后,小叶子前几天突然不肯上餐桌吃饭了,说话不听、各种大闹。
我蹲下来面对孩子,语气平和,但立场坚定——
“叶子,妈妈和你说,现在是吃饭时间,所有人都要在餐桌前吃饭,我知道你想在床上吃,你觉得这个规矩很讨厌,但是这是咱们家的规矩。你可以在餐桌上吃,或者不吃,你来决定。妈妈都尊重你,妈妈爱你。”
“现在妈妈要去餐桌上吃饭了。你想吃可以过来,你也可以不吃,明早再吃,我们只在晚饭时间、在餐桌上才有饭哦,错过了需要等。”
就这样,无论她是在床上打滚、作闹,还是跑到餐桌前拽我、姥姥、姥爷的衣脚,我们都冲她笑笑,有时摸摸孩子,但坚决不妥协、继续吃自己的饭……
你猜怎么着?
10分钟后,这孩子自己上了餐桌……
我爸我妈虽然过程难受,几次差点前功尽弃,看到孩子吃饭也终于松口,“还是你有方法。”
我摸摸叶子的头,轻声和她说,“谢谢你自己坐到了餐桌前,我们和你一起吃饭好高兴呀!”小家伙受到鼓舞,摇头晃脑了几下,很是得意呢:)
我一直觉得,养孩子的过程很不易,但越是前面舍得花时间、教规矩,培养孩子自律的能力,到后面才越省心。
即便是小宝宝,“先连接后纠正”的方法也是有效的,别说孩子了,我们也喜欢被理解、被尊重啊。纠正的时候,可以少说“不”、多说正面语言、告诉孩子怎么做;也可以多让孩子做选择,而不是命令。之前我写过两篇相关文章,可以看看哦:
来,你记住了吗?“宝贝我爱你,但对不起,答案是‘No’,不可以哦!”
如果觉得今天的文章有启发,欢迎点赞或文末留言,和我分享你应对小家伙的经验:)
作者介绍
吉吉:美国注册正面管教家长/学校讲师,生涯规划师,斜杠妈妈。前香港资深传媒人,现居深圳。追求细水长流,也爱勇猛精进,爱唱歌爱生活爱自我管理,吉吉21天打卡社群创始人。相信育儿就是育己,愿与娃一起慢成长。微博/个人公众号:吉吉pure;微信:mancz321
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